イサゴール 子供

イサゴールを子供に飲ませたい!

最近では、インターネットやテレビゲームの普及で運動不足の子供が多くなっています。

 

その影響で便秘に悩む子供の数も年々増加しています。

 

イサゴール 子供

 

便秘解消目的でお子さんにイサゴールを飲ませたいと思っている親御さんも多いことでしょう。

 

そんな親御さんたちのために、イサゴールを子供に飲ませても大丈夫なのか調べてみました。

 

お子さんの便秘を治したいと思っているお母さん・お父さんはぜひお読みださい。

 

イサゴールは子供でも飲める?

 

原則として、小学生以下の子供の飲用はオススメできません。

 

喉に詰まらせてしまう可能性があるからです。

 

また、中学生以上のお子さんであっても飲用は控えた方がいいでしょう。

 

成長途中の子供がイサゴールのような健康食品(サプリメント)を使用するのは、あまり好ましくありません。

 

やはり子供の便秘は食生活の改善から行うのが一番です。

 

もしお子さんの便秘の症状がひどい場合は、必ず医師の診察を受けて、薬を飲ませてあげてください。

 

稀に「子供でもイサゴールを飲んでも大丈夫」などと謳っているサイトが見受けられますが、

 

そういったサイトの情報をむやみに信じないようにしてくださいね。

 

子供の便秘を解消する方法

 

基本的なことですが、子供の便秘解消で最も大切なのが、規則正しい生活です。

 

・早寝早起き

 

・朝食は必ず食べる

 

といったことを必ず習慣化させてください。

 

 

また、食物繊維を取り入れた食事を積極的に食べさせてください。

 

具体的には、ごぼう、野菜、きのこ、海藻類、などです。

 

これらをバランス良く摂り入れることがとても大切です。

 

 

さらに、水分を摂らせることも忘れないでください。

 

子供は汗をかきやすいので、すぐに水分不足になってしまいます。

 

食事後は必ず1杯の水を飲むなど、1日の生活の中でこまめに水分を補給させてくださいね。

 

 

そして、運動も非常に重要です。

 

最近の子供は家に篭ってゲームをする習慣が付いているので、運動不足になりがちです。

 

運動量が減ると筋力が弱まり、便秘になってしまいます。

 

休日は家族で公園に外出するなど、普段から運動する環境を作り上げていきましょう。

 

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